1단계. 결심하라 항상 특정 방식으로 행동한다고 단단히 결심하라. 예를 들어, 매일 아침 일찍 일어나 운동을 하겠다는 결심을 하면, 그 시간에 자명종 시계가 울리도록 하라. 2단계. 예외를 인정하지 말라 승자는 시간을 관리하며 살고패자는 시간에 끌려 산다 새 습관의 형성기에 예외를 인정하지 말라. 핑계를 만들지 말고 합리화하지 말라. 의무를 저버리지 말라. 자동적인 습관이 될 때까지 연습을 반복하라 3단계. 다른 사람에게 말하라 도저히 손댈 수가 없는 곤란에 부딪혔다면 과감하게 그 속으로 뛰어들라그러하면 불가능하다고 생각했던 일이 가능해진다용기 있는 자로 살아라운이 따라주지 않는다면용기 있는 가슴으로 불행에 맞서라 특정한 행동 습관을 익히는 중이라고 주변 사람들에게 말..